SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] dowolne mono, ActivLab Creatine? 3) staż: 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: W sumie klasyka - jaką kreatynę wybrać na pierwszy cykl, i jak stosować? Nie chcę raczej zaczynać od jakichś mega stacków (na nie będzie potem czas), więc pewnie jakiś monohydrat starczy (albo jabłko - tego nie wiem). 5) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 190/93kg 4) staż treningowy 2-3lata 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy shock therapy, no xplode, mono , tcm ,cp , storm , green magnitude 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-09-17 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBY CYKL =D

    Post
    Doping

    ziki po 6tyg cyklu musisz zanizyc estrogen i wyrownac poziom hormonow do tego wlasnie najlepiej nadaje sie Epi ktore jest pochodna AI (tu bym tez zapodal HCG), turinabol tez dziala na SHBG co jest pozytywne w koncowce cyklu a tak pozatym jechalem kiedys podobny cykl rozpisany przez zawodowca z pitbula 1-8 enan 9-16 susta 1-16 bold 1-4 mdrol 5-10 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2011-09-17 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoce redukcja czy masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Fat na brzuchu ale do zwalczenia 2) wiek 21 3) waga/wzrost 188 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu sucha masa lub redukcja z podkreśleniem mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy Sporo Kreatyna (CM3,Kre-alkalyn kiedyś i mono) Nitroboolon II , HP ,Witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-09-18 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały mix;)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: przy cyklu ;p -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 : omka+metka , enan+antek+deca 8. TRENING: masa siła 9. CEL CYKLU: dużo masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2011-09-18 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy wchodzisz na drążek bez obciążenia - czujesz za***istą lekkość i siłę wtedy hehe :) Także bardzo pozytywnie - polecam Tobie sobie spróbować taki lekki paro tygodniowy cykl dla odmiany;p Odnośnie Animal Flex- podobno jeden z najlpeszych suplementów na stawy na rynku, w składzie ma glukozaminę( nie opeira się głównie na tym ) , ale do tego [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dalej twój pierwszy cykl kolego ;). Zaczął się wraz z wbiciem 1go propa, a zakończy się na ostatnim strzale susty, jak niczego potem innego nie wymyślisz. Jeśli to pierwsza bomba, to się może zastanów czy potrzeba ci bicia, jak sie domyślam, 15-20 tygodni (propa pewnie leciałeś z 8 tygodni, a susty pewnie planujesz pojechać z 10, co razem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-09-20 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić?...Pomoc w Suplementacji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Budowa Szczupły 2) wiek - 18 3) waga 72 /wzrost 178 4) staż treningowy 1 ROK 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2x BSN NO XPLODE, UNIVERSAL CREATINE, DYMATIZE SUPER MASS ,ACTIVLAB MASS UP , 1KG CARBO ACTIVLAB,BCAA... 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BIAŁKO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-09-20 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+anavar+winko

    Post
    Doping

    Aras a jak by dopkupic jeszcze susty zeby pojechac tak 10 tygodnii,a anavar albo wino wrzucic tak w 7/8 tygodniu.O mase sie nie martwie,cwicze dosc dlugo i znam swoj organizm,moze i to drugi cykl ze sterydow ale wiem jak reaguje na suple wiec powinno byc git...(po samym cyklu z omki i tescia przytylem 12 kg w 5 tyg.)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-09-21 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ---------------------------- wczorajszy dzień najchętniej wycięłabym z życiorysu... do 22 było ok. był trening link: http://s1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/cykl%203/?action=view&current=2009TRENING.jpg przedostatni trening w tym cyklu i nastąpił armagedon osobisty. nie będę do tego wracać, nie chcę się z tym dzielić z [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 08:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:121 -udo:66 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: alktualnie zbastowalem zeby troche odreagowac na jakies 2 tygodnie -białko: 2,9 -węglowodany: 2,1 -tłuszcz:0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta solo 2. prop 100mg e2d+wino iniekcja e2d 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-09-21 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobieranie supli na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq , też cię kojarzę ) niski poziom bf 2) 18 3) 188/86kg 4) staż treningowy 26 miesięcy 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nitro, mono,cp, i kilka innych 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 tyg 10) informacje na temat diety ; staram sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-09-21 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec AAKG Mega Hardcore + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok niech bedzie 1.Dosc szczuply ale nie ma tragedii 2.16 3.64 kg/180 cm 4.okolo plo roku 5.MASA 6.kreatyny mono z activlaba i treca mass xxl,mass up ,magnum 8000,crea mass 7.nie stosowalem 8.trec mono i mass xxl 9.niedlugo koncze cykl 10.brak

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2011-09-21 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a co powiesz zamiast mono cell pump? bo rozumiem, że zamieniamy go za storma 1) Budowa Szczupły 2) wiek - 22 3) waga 75 /wzrost 179 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu - MASA-nabranie rozmiarów A CO ZA TYM IDZIE SIŁA ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy - Cell MASS, Horse Power X-Pand, no-xplode + cellpamp, 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-09-22 10:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta 300 . Pomoc-

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: -białko: dobra,zdrowa dieta+massXL -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-09-22 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta 300 . Pomoc-

    Post
    Doping

    [...] spokojnie zrobisz jeszcze 10-15kg dobrej jakosciowo masy zanim Ci sie hormony unormuja i bedzie Ci zajepiscie latwo teraz szlo wykozystaj to! 24-26 lat to dobry wiek na 1 cykl. W te kilka lat nauczysz sie wszystkiego i bedziesz mogl lepiej wykozystac potencjal saa w przyszlosci, tu chodzi tez o to ze teraz wbijesz i bedzie marny efekt a juz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-09-22 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukować czy już masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 .WYMIARY: -Biceps: 42/39 -Klata:-4 -Udo:63 -Pas 108/95 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Venom/cykl 30 dniowy przerwany przez aktualną chorobę -pure power sfd/cm3 8 .POZIOM BF% nie mam pojęcia 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zawsze uprawiałem sport, po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-09-23 00:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Doping

    Ups sorrki 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:xx -udo:xx -talia: dosyc mała 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5+ pare przerw -białko:2.8 -węglowodany:5.3 -tłuszcz:1.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop e2d 100mg 1-8 8. TRENING:xx 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pare dobrych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-09-24 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:xx -udo:xx -talia: dosyc mała 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5+ pare przerw -białko:2.8 -węglowodany:5.3 -tłuszcz:1.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop e2d 100mg 1-8 8. TRENING:xx 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pare dobrych miechow 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-09-24 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opis: bf, typ budowy ciała - Fotki nie mam i niewiem jak opisac budowe swojego ciała 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 80kg 179cm 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kre-Alkallyn Olimp 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie pamiętam ale bodajże stack force czy coś takiego ;) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2011-09-24 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)